Unibkita.com|| Ayo sahabat muslim di manapun anda berada. Jangan pernah tinggalkan sholat
ya, karena sholat itu Rukun Islam yang kedua. Selain itu sholat juga hal
pertama yang akan di tanya di yaumul hisab dan yaumul mizan. Penulis akan
memberikan informasi mengenai Sholat itu bukan hanya mendapatkan pahala saja
loh. Tetapi kita juga mendapatkan kesehatan dari Allah SWT. Sungguh Kenikmatan
yang diberikan dari Allah SWT untuk kita tidak dapat kita nilai. Seperti
oksigen yang kita hirup. Apakah kita bisa membayar dengan Allah SWT ? atas
semua yang telah kita hirup oksigen-Nya. Baiklah langsung saja ya, harap di
pahami dengan seksama.
Gerakan takbiratul ihram
Gerakan
bisa membuat pernapasan menjadi lancar dan teratur. Selain itu, otot kedua
tangan serta bahu akan berkontraksi, sehingga lebih kuat dan kencang.
Gerakan rukuk
Ketika
gerakan ini dilakukan, otot di sekitar punggung hingga pantat akan mengalami
kontraksi. Sementara itu, aliran darah terutama pada bagian tubuh atas akan
lebih terasa lancar. Kedua tangan yang memegang tumit juga akan tertarik,
sehingga lebih kencang.
Gerakan sujud
Gerakan ini bisa membuat aliran darah ke kepala akan mengalir
dengan optimal dan lancar. Sehingga jika kita bersujud dengan benar sesuai
dengan tuntunan sholat dan secara teratur maka tidak menutup kemungkinan bisa
membuat kita lebih cerdas. Gerakan ini juga membuat semua otot dari leher
hingga kaki akan bereaksi dan berkontraksi, sehingga akan lebih kuat dan
kencang. Sementara itu, pernapasan akan lebih teratur. Bahkan ada orang yang
melakukan sujud dengan waktu cukup lama untuk menghilangkan pusing atau sakit
kepala yang dideritanya.
Gerakan duduk
Gerakan ini menyebabkan otot kaki menekan alas lantai sehingga
peredaran darah akan terpompa lebih maksimal. Jika hal ini dilakukan secara
teratur dan benar sesuai dengan tuntunan sholat maka gerakan duduk dalam sholat
ini dapat mencegah segala penyakit linu dan nyeri pada kaki.
Gerakan salam
Gerakan ini memang sederhana tetapi jika dilakukan dengan benar
akan membuat otot di bagian leher lebih terlatih dan kencang dan peredaran
darahnya juga akan lancar. Gerakan salam akan menghindarkan
tubuh menderita pegal-pegal pada bagian leher.
Baiklah sahabat muslim, inilah kenikmatan Allah SWT yang diberikan
kepada kita. Semua ibadah yang diperintahkan Allah kepada
kita ada hikmah dan manfaatnya untuk kita. Seperti gerakan sholat. Jika kita
sholatnya masih bolong-bolong, masih sembarangan dan terburu-buru maka tidak
ada manfaatnya bagi tubuh kita bahkan pahalanya juga tidak optimal. Oleh karena
itu, penulis mengajak sobat muslim untuk dapat menunaikan
sholat 5 waktu, serta sholat sunnah sesuai aturan yang diajarkan, sehingga kita
bisa mendapatkan keberkahan dari Allah SWT. Aamiin ya rabbal alamin.[wahid]
